Mejorar como persona
El autoconocimiento es importante, impedira tropezar con el mismo problema personal reiterativamente, permitira identificar aquello que se tiene que evitar y mejorar, el conocerse como individuo va a facilitar que las relaciones personales, familiares, amicales, de trabajo y otras mejoren.
Otro dificultad que se da en las sesiones de psicoterapia es que diversas personas se informa a traves de las sesiones que presentan determinados problemas pero les cuesta asumirlos, lo que implica tomar conciencia, mayormente se opta por minimizar los propios problemas, ya que asumir que se padece de algo y cambiar implica en un primer momentos salir de una espacio de comodidad y aceptar que se aspectos que tienen que mejora.r
El desconocer las propias debilidades como efecto va a generar que en el corto o largo plazo se pierdan relaciones, trabajos, socios de trabajo, entre otros.
Es importante no solo conocerse, si no tomar conciencia de aquello, para poder iniciar un proceso de mejora en la relacion consigo mismo.
El proceso de de conocerse es un paso que tiene darse en el día a día, para mejorar el proceso de toma de decisiones, resolución de conflictos, elecciones sentimentales y de pareja, relaciona de padres hijos, desarrollo laboral, entre otros.
Puede Ud. iniciar su proceso personal realizando un listado de lo ideal que busca en si mismo como metas y ponerse un tiempo personal para conseguirlos. En el caso que requiera asesoría puede acudir a un psicólogo/a cercano a su ubicación. Lo cual también implicara un proceso personal de empezar a