Los problemas de pareja repercuten en la familia

Mayormente la familia va a buscar el bienestar de sus miembros, sin embargo esta puede generar conflictos en la pareja al involucrarse en la relación con la mejor de las intensiones.

En este sentido es importante que la pareja se desarrolle con autonomía de la familia de origen. Lo cual va a evitar diversos problemas. Sin embargo no es tan sencillo para diversas parejas que depende la familia extensa. En este sentido el costo es alto por la autonomía.

Muchas familias mantienen la expectativa que sus miembros se quedan en el seno de la familia extensa. Tenemos a padres de familia que construyen casas de varios pisos con la intensión de evitar que sus hijos/as sufran y desean facilitarles su desarrollo. Sin embargo aquello fomenta la dependencia a esta, cuando los hijos tienen que generar su independencia y resolver sus problemas lejos de la influencia o “apoyo” familiar. Ya que con el apoyo viene el compromiso que puede ser de diversa indole.

Como el involucramiento en la crianza de los hijos, participación en las desiciones de la pareja, participación en discusiones y peleas de la familia, etc. La pareja en ese sentido pierde autonomia y los muchas veces se amplifican antes que solucionarse para convertirse en dominio de la familia.

Cuando tenemos una familia aglutinada donde los limites son difusos, la pareja se va a perder en esta, lo que al principio puede parecer comodo por las facilidades que presenta la familia con el tiempo se pierde la independencia de uno o ambos miembros.

La terapia de pareja es importante para facilitar recursos con los cuales la pareja va a poder mejorar su relación.

Dr. Alvaro Silva.

Atención previa cita al 980-980-808

El buen amor en la pareja

La autoestima en ambos miembros es importante para la relación de pareja

La autoestima en la pareja es fundamental, en cada miembro, en función del nivel autovaloración de cada miembro, personas con una autoestima saludable por amor propio van a evitar relacionarse con personas caracterizadas por la patológica como con personas “toxicas”.

El amor propio va a generar las condiciones para poder cuidarse y seleccionar su entorno social. Lo que no sucede con personas que presentan una autoestima baja que no se considerar merecedoras de amor y aceptan relaciones disfuncionales.

Una persona con una sana autoestima va a brindar un buen amor en la relación de pareja, ya que ha aprendido a amarse a si misma y puede ofrecer amor al otro. Una pareja donde no existe amor propio va a experimentar episodios de violencia.

Existe diversas formas de generar violencia en una relación de pareja, la que mayormente es frecuente e inicial es la violencia psicologica.

Violencia en la pareja

La autoestima sana en ambos en miembros de la pareja va a evitar que sus miembros tengan como medio de comunicación a la violencia.

LOS PROBLEMAS PERSONALES DAÑAN LAS RELACIONES

Problemas personales pueden desencadenar en trastornos, ante el confinamiento del covid

En momentos del Covid, muchas personas se encuentran atravesando diversos problemas de distinta índole, como el económico, familiar, de pareja, laboral, social, de confinamiento, etc.

El atravesar por problemas y no ser tratados oportunamente puede desencadenar en un trastorno de salud mental.

El estrés, depresión y ansiedad son en estos momentos los problemas con mayor frecuencia a nivel personal, en el ámbito de pareja y familia, la violencia es un trastorno que se encuentra presente y incremento.

Una persona agotada emocionalmente y cargada de problemas va a tener problemas de índole interpersonal si no aprende a gestionar sus problemas.

Es importante recordar que el Covid ha afectado de forma directa como indirecta a la mayor parte del mundo. En este sentido es importante identificar en como lo ha afectado, para poder planificar el como afrontarlo y no postergar un cambio para mejorar.

El buscar ayuda para disminuir los niveles es una alternativa a considerar,

Muchos de los servicios de atención psicológica ahora son virtuales por la pandemia. Lo cual va a facilitar el acceso al profesional psicólogo.

Dr. Alvaro Silva

C.Ps.P. 7425

PSICOLOGOS EN PIURA | MEJORAR COMO PERSONA

DEL CONFLICTO A LA SALUD PSICOLOGICA

El autoconocimiento es importante, impedira tropezar con el mismo problema personal reiterativamente, permitira identificar aquello que se tiene que evitar y mejorar, el conocerse como individuo va a facilitar que las relaciones personales, familiares, amicales, de trabajo y otras mejoren.
El desconocer las propias debilidades va a generar que en el corto o largo plazo se pierdan relaciones, trabajos, socios de trabajo, entre otros.
Es importante no solo conocerse, si no tomar conciencia de aquello, para poder iniciar un proceso de mejora en la relación consigo mismo.
El proceso de de conocerse es un paso que tiene darse en el día a día, para mejorar el proceso de toma de decisiones, resolución de conflictos, elecciones sentimentales y de pareja, relaciona de padres hijos, desarrollo laboral, entre otros.
Puede Ud. iniciar su proceso personal realizando un listado de lo ideal que busca en si mismo como metas y ponerse un tiempo personal para conseguirlos. En el caso que requiera asesoría puede acudir a un psicólogo/a cercano a su ubicación. Lo cual también implicara un proceso personal de empezar a amarse a sí mismo.
Es importante tener un plan de vida con objetivos, lo cual es como tener un norte hacia donde se dirige la persona, actualmente encontramos a varios clientes que no cuentan con un objetivo claro, sin saber que hacer o a donde ir, funcionando como en automático. Aquello generara en la persona un vacío.
Psicólogo  Dr. Alvaro Silva
Atención en Piura, previa cita al 980-980-808

PSICOLOGOS PIURA – TERAPIA PSICOLOGICA

 IMPORTANCIA DE LA TERAPIA PSICOLOGICA

Terapia Psicológica en Piura
El asistir a terapia psicológica en la actualidad se convierte en una forma de preservar la salud mental, los problemas psicológicos pueden generar somatizaciones, el estres y la ansiedad por ejemplo generan problemas a nivel orgánico como taquicardias, dificultades para respirar, agotamiento, etc.
A diferencia de las enfermedades físicas que son atendidas prioritariamente, los trastornos psicológicos que son postergados en la atención van dejando secuelas en el ámbito de la salud psicológica.
La psicoterapia es el tratamiento psicológico que cuenta con evidencia empírica para la intervención en diversos problemas de personalidad, de relación como de pareja y familia. Estos pueden ser cognitivo conductuales, como psicodinámicos, sistémicos y humanistas.
La psicoterapia se dirige a intervenir sobre los diversos problemas de comportamiento para la mejora de la salud psicológica. Los cuales solo pueden ser ejercidos por el profesional psicólogo.
Las sesiones de psicoterapia se desarrollan bajo la modalidad del dialogo profesional acompañando al entrevistado a que incremente el nivel de conciencia sobre aspectos de su vida y re-plantearse aspectos de mejora como de cambio. El profesional psicólogo brindara al final de la sesión retroalimentación sobre lo abordado en sesión.
Psicólogo Alvaro Silva
Teléfono: 980-980-808
Piura

Psicólogos Piura – Los Problemas psicológicos

 Problemas psicológicos

Muchas personas consideran que el ir al psicólogo es solo para personas para personas que tiene trastornos de salud mental. Lo cual no es cierto, muchas personas acuden al servicio de psicología para afrontar y solucionar problemas que generan dificultades en su vida diaria.

Los problemas no implican trastornos. Los problemas se consolidan como situaciones que generan un  nivel de malestar personal que impiden el normal funcionamiento de la persona.

Los cuales podrán ser de índole personal, de familia, pareja, manejo económico, laboral, entre otros.

Es importante notar la diferencia de un problema psicológico a un trastorno de personalidad.

En el caso de los trastornos de personalidad la intervención requiere de una propuesta de intervención a mediano y largo plazo. Los problemas de índole psicológica no tratados oportunamente pueden desencadenar en un trastorno de personalidad.

Si desea mayor información puede llamar al 980-980-808

Psicólogo Alvaro Silva

TERAPIA PSICOLOGICA INDIVIDUAL CON ADULTOS, DE PAREJA Y FAMILIA

La terapia psicológica presenta diversos ámbitos de aplicación, como la psicoterapia con enfoque individual, de pareja, familia, grupos, niños y adolescentes. 

La psicoterapia puede enfocarse a intervenir en problemas como en trastornos de personalidad.

La atención que se brinda se orienta  la mejora personal como en la superación de trastornos de personalidad y sus sintomas.

Dr. Alvaro SIlva

El sufrimiento humano | Trastornos mentales

El dilema del sufrimiento humano 

El sufrimiento humano como parte de la cotidianidad.
Sufrimiento humano
Ninguna cosa externa nos asegura la liberación frente al sufrimiento. Ni siquiera es suficiente cuando nosotros, los seres humanos, disponemos de todo aquello de lo que, por lo general, echamos mano para valorar el éxito externo: grandes apariencias, padres cariñosos, hijos estupendos, seguridad financiera, una esposa entregada, etcétera. Los humanos pueden estar abrigados, bien alimentados, seco, físicamente bien y, aún así, sentirse desgraciados. Los humanos pueden disfrutar de medios de diversión y entretenimiento desconocidos en el mundo no humano y sólo al alcance de una pequeña parte de la población -tv de alta definición, coches deportivos, viajes exóticos al Caribe -y, aún así, experimentar un dolor psíquico extremo. Cada mañana, un ejecutivo de éxito llega a la oficina, cierra la puerta y busca calladamente en el fondo del cajón de su escritorio la botella de Ginebra que tiene allí escondida; cada día, un ser humano con privilegios inimaginables, tomo una pistola, la carga con una bala, cierra el tambor y aprieta el gatillo.
Los psicoterapeutas y los investigadoresde ciencia aplicada están demasiado familiarizados con las oscuras estadísticas que documentan esta realidad. Las estadísticas de USA, por ejemplo, muestran una tasa de prevalencia de los trastornos mentales es, en la actualidad, de aproximadamente el 50%, mientras que más personas aún sufren angustia emocional por problemas relacionados con el trabajo, las relaciones personales, los hijos y los cambios naturales que la vida nos plantea a todos. En todo el país hay casi 20 millones de alcohólicos; cientos de miles de personas se suicidan cada año y otros muchos lo intentan pero fallan (Centro para el control y prevención de las enfermedades, 2007). Tales estadísticas son aplicables no sólo aquellos que, durante décadas, fueron golpeados por la vida sino también a adolescentes y adultos jóvenes. En los últimos años, casi la mitad de la población escolar cumple con los criterios de, al -1 diagnóstico referenciado en el DSM.
Si quisiéramos reunir datos para documentar la generalidad de sufrimiento humano en el mundo desarrollado, podríamos hacerlo casi hasta el infinito. Terapeutas e investigadores suelen echar mano de estas estadísticas, en un ámbito de problemas tras otro, cuando se refieren a la necesidad de más profesionales de la psicoterapia, mayores subvenciones para los programas de salud mental o más apoyo para la investigación psicológica. Al mismo tiempo, profesionales y legos, conjuntamente, parecen pasar por alto el mensaje que transmiten estas estadísticas cuando se consideran en su conjunto. Si sumamos todos los seres humanos que están en buen estado deprimidos, que son drogadictos, ansiosos, colérico, autodestructivo, alienados, preocupado, compulsivo, adictos al trabajo, inseguro, patológicamente tímido, divorciado, que rehuyen a la intimidad y que están estresados, nos veríamos obligados a llegar a una sorprendente conclusión: el sufrimiento psíquico es la característica básica de la vida humana.
Los seres humanos también se causan dolor unos a otros continuamente. Piensa lo sencillo que resulta cosificado y deshumanizar a los demás. La comunidad mundial, literalmente, se tambalea y desequilibra bajo el peso de la cosificación con todas sus servidumbres humanas y costes económicos. Se nos hace recordar este hecho tan penoso cada vez que se nos obliga a desvestirnos parcialmente parasubir a un avión o tenemos que vaciarnos de nuestras pertenencias en una cinta transportadora para entrar en un edificio gubernamental. Las mujeres rinden casi la cuarta parte menos que los hombres cuando realizan el mismo trabajo; las minorías étnicas, por lo general, tienen dificultades para conseguir taxi en las grandes ciudades; los rascacielos son atacados con aviones por terroristas como símbolo de su odio; como revancha, se lo bombardea desde lo alto porque los que son considerados malvados están viviendo debajo. La gente no sólo sufre, provoca sufrimiento en forma de ciervos, prejuicios y estigmas de una manera que parece tan natural como el respirar.
Nuestros modelos más populares de salud psíquica y de patología raramente se refieren al sufrimiento humano y al hecho de provocárselo a los demás bajo la forma de problemas humanos generales. Las ciencias médicas y conductuales occidentales parecen haber desarrollado una miopía considerable para las verdades que no encajan bien en sus paradigmas consagrados. A pesar de la abrumadora evidencia en contra, también conceptualizamos con toda facilidad al sufrimiento humano bajo etiquetas diagnósticas como si se tratara del producto de una desviación biomédica de la norma. Preferimos verla cosificación y la deshumanización en términos éticos o políticos -como si estigmas y perjuicios fueran atributo exclusivo de los ignorantes o los inmorales más que de los escritores y de los lectores de libros como el presente -. Hay un “elefante en la habitación”pero nadie parece reconocerlo. Es difícil tener compasión por nosotros mismos y por los demás. Es difícil ser un ser humano.

Hayes, S., et. al. (2014). Terapia de aceptacion y compromiso. Proceso y practica del cambio consciente (Mindfullness). Bilbao: Desclee de Brouwer